回想懷孕初期的日子，只能用悲慘來形容了
一直都頭好壯壯的我，真的是人生第一次了解什麼叫做「無法控制自己的身體」
每天都生活在地獄裡面，更恐怖的是不知道何時才能脫離
起床睜開眼睛就是痛苦的開始，靠意志力撐到入眠，日復一日…
以下紀錄懷孕初期的身體變化、各項檢查、初期保養
還有寶寶的超音波照片唷💙
第4週：驗到懷孕，當時身體沒有什麼變化，唯一的改變就是食量變大了，吃完一頓還覺得餓
關於驗孕可以參考這篇文章《懷孕》關於備孕、發現懷孕的心得分享
第5週：第一次去了婦產科，確認著床位置
黑黑橢圓形狀的是孕囊 (胚囊) ，裡面的小白點是卵黃囊，寶寶就是從這裡發育的喔！
著床位置正確，就不會有子宮外孕的問題了
這時候我還能正常吃喝，還記得當時產檢完，我還跑去吃吃到飽😆
第6週：開始了恐怖的孕吐人生，無法吃一般的食物
食量小到驚人，一整天吃進去的量不到正常一餐的分量
看到吃的就反胃，只能靠蜂蜜水和蘇打餅乾過活
對味道極其敏感， 香水香氛食物廁所的味道通通不行，連老公身上味道都被我嫌棄😹
一聞到就乾嘔，吐胃酸也是家常便飯
第7週：看到寶寶的心跳囉！
心跳158下，真的是火車轟轟轟的聲音耶，好有趣
而且已經隱隱約約可以看到人形了
第9週：寶寶的形狀又更明顯囉！
大大的頭，圓圓的肚子，小小的腳💕
第12週：做了第一孕期妊娠風險評估
我的產檢醫院是禾馨，在禾馨的第一孕期妊娠風險評估是3000元 (台北市民價)
包含唐氏症篩檢、早期子癲前症風險評估、早產風險評估
這次的產檢很詳細，會仔細的檢查寶寶構造，像是頸部透明帶、鼻骨、血流、各個內臟
兩隻手手～都有5根手指頭
這個好像是在看寶寶的血流
12週的寶寶就很清楚了～有乖乖地躺在媽媽的肚子裡呢
還有4D的喔，看的出來寶寶在做什麼嗎？
檢查時間約一個多小時，過程中禾馨的技師都會解釋這是寶寶的哪個部位、正不正常
離開前會收到報告書，就是檢查的各個數值
其實12週去做產檢時，我的身體狀況還是很差
初期每天的生活就是躺在床上，看著韓劇和動畫分散注意力
肚子非常餓～餓到不能忍受那種，但又吃不下，吃了就是吐
所以前三個月我整整掉了3公斤
一直到13週我才正式脫離孕吐地獄
我還記得我把一整份摩斯套餐吃光，真的差點落淚啊！
能夠正常進食真是太美妙了～
左邊是無調味過的蔬菜，我連這個都吐
反倒是右邊甜甜的食物比較能夠接受😭
對了！麥當勞真的是孕吐好朋友，雞塊跟薯條完全不吐，還在初期的媽咪們可以試試看
初期保養
我從知道懷孕後，每天都會吃葉酸即使孕吐，嚴重還是會硬吃
因為葉酸在初期會幫助胎兒的腦部、神經管和細胞的發育，還可以減少媽媽貧血的狀況
另外因為胃一直很不舒服，我有再加吃益生菌
而且很多人初期就開始便秘，益生菌多多少少有點幫助喔！
身體保養方面，也是打從知道懷孕開始，就開始使用妊娠霜囉
雖然會不會長妊娠紋是體質關係，但總覺得預防勝於治療
每天洗完澡後輕輕地幫肚皮、胸部、腰臀擦上，也順便跟寶寶說說話🧡
下次再來分享中期的日常👋
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